Met deze 4 tips leer jij pas echt goed luisteren
We leven in een wereld waarin we steeds minder naar elkaar luisteren. We zijn druk bezig met ons eigen leven en onze eigen problemen, waardoor we soms vergeten om echt te luisteren naar de mensen om ons heen. Maar als je wilt dat anderen naar jou luisteren, dan moet je ook bereid zijn om naar hen te luisteren. In dit artikel geven we je 4 tips waarmee jij pas echt goed kunt leren luisteren.
Tip 1: Geef de ander jouw volledige aandacht
Als je met iemand praat, zorg er dan voor dat je deze persoon jouw volledige aandacht geeft. Dat betekent dat je je telefoon weglegt en je ogen gericht houdt op de persoon die tegenover je zit. Laat de ander uitpraten voordat je zelf weer aan het woord bent. Door de ander jouw volledige aandacht te geven, laat je zien dat je geïnteresseerd bent in wat deze persoon te zeggen heeft.
Tip 2: Stel open vragen
Als je wilt dat iemand echt zijn of haar verhaal doet, stel dan open vragen. Dit zijn vragen waarop de ander niet simpelweg met ja of nee kan antwoorden. Door open vragen te stellen, geef je de ander de ruimte om zijn of haar gedachten te delen en kun je een beter beeld krijgen van wat er speelt. Voorbeelden van open vragen zijn: “Hoe voelde dat voor jou?” en “Kun je me daar iets meer over vertellen?”
Tip 3: Gebruik actief luisteren
Actief luisteren betekent dat je niet alleen luistert naar wat de ander zegt, maar ook naar hoe deze persoon het zegt. Let op de lichaamstaal, de toon van de stem en de emoties die de ander uit. Door actief te luisteren, laat je zien dat je echt geïnteresseerd bent in wat de ander te zeggen heeft en kun je beter begrijpen wat er speelt. Bovendien kun je door actief te luisteren ook beter reageren op wat de ander zegt.
Tip 4: Herhaal wat de ander gezegd heeft
Als je wilt dat de ander zich gehoord voelt, herhaal dan kort wat deze persoon heeft gezegd. Dit laat zien dat je hebt begrepen wat er is gezegd en dat je er aandacht aan hebt besteed. Bovendien kan het herhalen van wat de ander heeft gezegd ook helpen om de boodschap beter te onthouden.
FAQs
1. Wat is actief luisteren?
Actief luisteren betekent dat je niet alleen luistert naar wat de ander zegt, maar ook naar hoe deze persoon het zegt. Let op de lichaamstaal, de toon van de stem en de emoties die de ander uit. Door actief te luisteren, laat je zien dat je echt geïnteresseerd bent in wat de ander te zeggen heeft en kun je beter begrijpen wat er speelt.
2. Waarom is het belangrijk om de ander jouw volledige aandacht te geven?
Als je de ander jouw volledige aandacht geeft, laat je zien dat je geïnteresseerd bent in wat deze persoon te zeggen heeft. Bovendien kun je door de ander jouw volledige aandacht te geven, beter begrijpen wat er speelt en kun je beter reageren op wat de ander zegt.
3. Wat zijn open vragen?
Open vragen zijn vragen waarop de ander niet simpelweg met ja of nee kan antwoorden. Door open vragen te stellen, geef je de ander de ruimte om zijn of haar gedachten te delen en kun je een beter beeld krijgen van wat er speelt.
4. Hoe helpt het herhalen van wat de ander heeft gezegd?
Het herhalen van wat de ander heeft gezegd laat zien dat je hebt begrepen wat er is gezegd en dat je er aandacht aan hebt besteed. Bovendien kan het herhalen van wat de ander heeft gezegd ook helpen om de boodschap beter te onthouden.
5. Waarom is luisteren belangrijk?
Luisteren is belangrijk omdat het ervoor zorgt dat je elkaar beter begrijpt. Door naar elkaar te luisteren, kun je beter reageren op wat de ander zegt en kun je samen tot oplossingen komen. Bovendien kan goed luisteren ook helpen om misverstanden te voorkomen.
Conclusie
Luisteren is een belangrijke vaardigheid die we allemaal kunnen verbeteren. Door de ander jouw volledige aandacht te geven, open vragen te stellen, actief te luisteren en te herhalen wat de ander heeft gezegd, kun je pas echt goed leren luisteren. Door deze tips toe te passen, kun je niet alleen beter begrijpen wat er speelt, maar ook beter reageren op wat de ander zegt.